コーヒーの飲み方

• ブラック＆ホットで飲む
  • カフェオレでもOK
  • 砂糖はNG
• 80度〜90度で抽出する
  • インスタントはだめ？(笑)
• 浅煎り豆で
  • アメリカンがいいらしい
• ハワイコナとマンデリンがいいらしい
  • ところでハワイコナとマンデリンってな〜に〜？
• 3時間〜4時間おきにこまめに飲む
  • 規則正しく飲むと良いらしい
• 食後に飲む
  • 3〜4時間おきに食事・・・O=(-_-;　ムク．．
  • 食前は食欲増進するので止めよう
• 入浴前に飲む
  • 運動前も良いらしい